Deze folder staat in het teken van ontspanning en ademhaling. Hoe kunt u goed en diep ademhalen? En een aantal oefeningen om uw lichaam tot rust te brengen en alle spanning los te laten…
Deze folder kunt u downloaden via www.fysioheerde.nl/beweeggroepen
Met dank aan Koninklijke Van der Most en de kinderen van het project Graag Gedaan.