- Fysiotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08.30 - 12.30 uur (sportzaal)
Wij zijn vandaag telefonisch bereikbaar tussen:
Gesloten
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
Hanzeheerd Brinkhoven heeft een mooie Beweeg ID-box uitgereikt gekregen van de Gelderse Sport Federatie.Met de BeweegID-box worden vrijwilligers en verzorgers ondersteund om weer nieuwe energie op te doen. Zij kunnen met het spelmateriaal en de laagdrempelige instructiekaarten de senioren activeren om weer op gepaste afstand samen te komen en te bewegen. En dit eventueel. ook […]
Beweeg ID-box voor Hanzeheerd Brinkhoven Read More »
Fysiotherapeutisch Centrum Heerde draagt graag haar steentje bij om ouderen in beweging te brengen en te houden. De afgelopen maanden konden veel mensen minder bewegen wegens alle Corona-maatregelen. Om ouderen hierbij te ondersteunen brengt de praktijk sinds april de Beweegfolder uit, met medewerking van Koninklijke van der Most. In de Beweegfolders staan diverse thuisoefeningen en
Fysiotherapeutisch Centrum Heerde bedankt Graag Gedaan Read More »
Voordat je een sport gaat beoefenen is het belangrijk om de spieren op te warmen en de hartslag te verhogen. Dit kun je doen middels een goede warming up. Net zo belangrijk als een warming up is de cooling down na afloop van het sporten. Een cooling down is een rustige afbouw van de intensiteit
Beweegfolder 11: Warming up en cooling down Read More »
Er mag er weer volop gesport worden in onze sportzaal, mits de 1,5 meter regel wordt toegepast.Voor iedere sporter staat er een eigen fles desinfectiemiddel klaar met schoonmaakdoekje. Iedere sporter dient na de oefening het apparaat te desinfecteren. Wij raden u echter aan om zich thuis om te kleden en te douchen. Voor meer informatie
Welkom terug, FysioSporters! Read More »
HEERDE- ‘Als kinder-manueeltherapeut behandel ik kinderen van 0 tot 18 jaar die last hebben van stoornissen in hun motoriek. Wat ik vooral doe is het herstellen van de beweeglijkheid van de gewrichten van de wervelkolom en de armen en benen. Door deze gewrichten beter te laten functioneren, verbetert de lichaamshouding en de manier van bewegen.’
Baby’s en kinderen hebben baat bij manuele therapie. Read More »
Beweegfolder 10 staat in het teken van ontspanning van de nekspieren. Een 6-tal oefeningen die u thuis kunt doen. De beweegfolder zal tijdens de zomermaanden juli, augustus en september 1x per maand verschijnen, nu de praktijk weer toegankelijk is geworden voor 1-op-1 behandelingen en u ook zelf in de buitenlucht heerlijk kunt wandelen en fietsen.
Beweegfolder 10: ontspanning van de nekspieren Read More »
Met hoofdpijn naar de fysio ‘Een jaar of vijf terug kreeg ik hevige hoofdpijnklachten. Tijdens zo’n aanval zag ik kleuren en lichtflitsen en kon ik niet meer functioneren. Na het nodige gedokter bracht mijn tandarts tijdelijk uitkomst. Hij constateerde dat ik te veel tandenknarste en mijn tanden te krachtig op elkaar klemde. Dat zorgde voor
HOERA! Marloes ten Hake is geslaagd voor haar geriatriefysiotherapie-diploma bij Avans-plus. De fysiotherapeut met een specialisatie in de geriatriefysiotherapie richt zich op de (hulpbehoevende) geriatrische patiënt alsook op de meer algemene doelgroep van ‘de ouder wordende mens’ vanuit een curatief en preventief oogpunt. Bij de revalidatie richt de fysiotherapeut zich niet enkel op de aandoening,
Deze folder staat in het teken van ontspanning en ademhaling. Hoe kunt u goed en diep ademhalen? En een aantal oefeningen om uw lichaam tot rust te brengen en alle spanning los te laten… Deze folder kunt u downloaden via www.fysioheerde.nl/beweeggroepenMet dank aan Koninklijke Van der Most en de kinderen van het project Graag Gedaan.
Beweegfolder 9: ontspanning en ademhaling Read More »
Om met de deur in huis te vallen… Herstel: Om niet te vallen. Want met een beetje beweging kun je langer op de been blijven. In deze flyer treft u oefeningen aan van “Hup in de benen” (bron www.veiligheid.nl) met 7 suggesties. Om fit en vitaal te blijven. Verwerkt in dagelijkse bezigheden en die dus
Hup in de benen met Beweegfolder 8 Read More »
- Fysiotherapie Heerde
Wij zijn elke werkdag open. Vandaag:
08.30 - 12.30 uur (sportzaal)
Wij zijn vandaag telefonisch bereikbaar tussen:
Gesloten
U kunt ons bereiken op 0578-696363 of mail naar [email protected]
