FysioSport is een trainingsmethode waarmee u op een verantwoorde manier uw gezondheid en fitheid op peil houdt en, indien mogelijk, verbetert. Beweging zorgt voor het onderhouden van het bloedvatenstelsel, activeert de hartfunctie en zorgt voor sterke botten en spieren. Onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten volgt u een persoonlijk trainingsschema, dat bestaat uit een combinatie van lenigmakende, spierversterkende en conditie verbeterende oefeningen. U maakt gebruik van gewichten en fitness- en cardio apparatuur en traint in een groep. Dat maakt dat FysioSport naast verantwoord ook gezellig is!
Als u met FysioSport start vindt er eerst een intakegesprek plaats en een fitheidstest. Eventuele lichamelijke klachten en blessures worden door een fysiotherapeut beoordeeld en met u besproken. Ook ouderen zijn van harte welkom! Wij hebben speciale FysioSport- en beweeggroepen voor ouderen vanaf 65 jaar. In groepsverband wordt gewerkt aan het onderhouden en verbeteren van kracht, conditie en balans. Er wordt zorgvuldig rekeninggehouden met de individuele mogelijkheden van de deelnemers.
U kunt kiezen uit een maand- of jaarabonnement voor 1x per week of onbeperkt. Klik hier voor meer informatie.
Toos van de Mars
