Wacht even: je echte leeftijd is dus niet hetzelfde als je biologische leeftijd? Nee, dat klopt! Je kalenderleeftijd zegt namelijk exact hoe oud je bent, uitgedrukt in jaren, maanden en dagen. Je kunt bijvoorbeeld vijftig jaar oud zijn, maar je biologische leeftijd is misschien wel vijfenzestig. Of vijfenveertig. Je leefstijl bepaalt immers je biologische leeftijd. Je kalenderleeftijd kun je dus niet veranderen. Maar je BioAge wel! We worden allemaal even snel oud, maar de mate waarin we verouderen verschilt. Ben je benieuwd hoe fit en gezond jouw lichaam is en hoe oud je écht bent? Dan is het belangrijk om je biologische leeftijd te achterhalen. Alles begint met het kennen van je biologische leeftijd. Dit kan via een BioAge-meting al binnen één uur. Onder begeleiding van onze fitcoach meet je je kracht, conditie, flexibiliteit en stofwisseling. De score vormt jouw persoonlijke BioAge. Dit getal laat zien hoe je presteert in vergelijking met mensen van hetzelfde geslacht en dezelfde leeftijdsgroep. Deze meting is inbegrepen bij aanmelding aan onze Egym.
Klik hier voor het maken van een gratis kennismakingsgesprek met onze fitcoach:
