Bewegen is gezond❣️
Het zonnetje nodigt uit om naar buiten te gaan. Uit onderzoek van Kenniscentrum Sport blijkt dat bewegen helpt om geestelijke achteruitgang te vertragen. Zo verbeter je met bewegen het denkvermogen en doorbloeding en ga je onrust en passiviteit tegen. Bewegen en sporten is goed voor je, daar kan geen twijfel over bestaan. Maar hoeveel moet …