Jongelui spelen veelal buiten, sporten op (de sport)school en vaak nog bij een sportvereniging. Heel goed, lekker bewegen is goed voor lichaam en geest.
Voor de wat ouderen onder ons is een mooie wandeling of fietstocht heerlijk. Maar het is ook belangrijk om thuis in beweging te blijven. Naast de huishoudelijke taken zijn bijgaande oefeningen heel goed voor u. Doet u mee?
Wist u dat wij ook sportgroepen begeleiden bij Fysio Heerde? Kijk hier voor meer informatie over de fysiosport.