Revalideren als een topsporter? Dat kan bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. Fysiotherapeut Lars van IJzendoorn kreeg het idee tijdens zijn masteropleiding sportfysiotherapie: “Topsporters revalideren anders. Niet ‘hoe kom ik van mijn blessure af’ maar ‘wat wil ik straks weer kunnen’. Dat vraagt een andere benadering en zo sportspecifiek mogelijk revalideren.”
Lars is fysiotherapeut in hart en nieren. “Ik doe dit werk sinds 2018. Wat ik vooral mooi vind, is de veelzijdigheid. Elke patiënt en diens klachten zijn uniek, en het is aan mijn collega’s en mij om daar een passende behandeling bij te vinden.” In geval van een sportblessure begint dat voor Lars met een analyse van de sport van zijn patiënt. “Welke bewegingen maakt iemand in die sport? Hoe vaak en hoe lang? Daar is vaak data van. Neem een voetballer. Het maakt een groot verschil op welke positie deze speelt. Een middenvelder bijvoorbeeld keert en kapt veel terwijl een aanvaller vaak kort en explosief sprint. Op die informatie baseer ik de oefentherapie: wat moet iemand weer kunnen? Dat maakt het revalideren anders. In plaats van basiskrachttraining doe je sportspecifieke krachttraining.” Lachend: “Dat is meteen het geheim waarom topsporters vaak sterker terugkomen na een blessure.”
Maar er is nog meer wat het revalideren van topsporters anders maakt. “In een normale situatie wordt iemand behandeld in een afgeschermde veilige setting zoals de oefenzalen van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. Met patiënten die buitensporten ga ik, als ze dat willen, ook naar het ongereguleerde sportterrein. Denk aan een voetbal- of hockeyveld, of een atletiek- of tennisbaan. Daar oefenen we de sportspecifieke vaardigheden die ze nodig hebben om weer terug te keren in hun sport.”
Buitensportrevalidatie is volgens Lars zeker geen luxe. “Het helpt ook om nieuwe blessures te voorkomen. Het zorgt dat patiënten minder bang zijn om weer te gaan sporten en meer zelfvertrouwen krijgen. Uit onderzoek blijkt dat als iemand vertrouwen heeft in zijn of haar lichaam, de kans op een blessure aanzienlijk kleiner is.” Daarnaast wil hij nog graag een misverstand verduidelijken: “Buitensportrevalidatie is niet alleen bedoeld voor sporters. Ook mensen die voor de lol in de tuin een balletje trappen met hun kind en dit door een blessure niet meer kunnen, hebben veel baat bij verantwoorde oefeningen in een omgeving die lijkt op thuis.”
Wilt u weten wat de specialisten van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde voor u kunnen betekenen? Kom met uw blessure naar het gratis inloopspreekuur, elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur. Lars: “Een van mijn collega’s of ik bekijken de klacht en geven geheel vrijblijvend advies wat het beste gedaan kan worden.”
