Van 28 september t/m 4 oktober 2020 is het de week van de Valpreventie. Fysiocentrum d’Olde Bank (Wapenveld) en Fysiotherapeutisch Centrum Heerde bundelen hun krachten rondom valpreventie.
Effectieve valpreventie
Valongevallen vormen een belangrijk en toenemend probleem onder ouderen.
Een valongeval is de belangrijkste oorzaak van letsel bij ouderen. Iedere 5 minuten wordt er een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp opgenomen omdat hij gevallen is. Met het oog op de vergrijzing zullen deze aantallen de komende jaren alleen maar toenemen. De prognose is dat het aantal SEH-bezoeken na een valongeval stijgt met 47% tot 2050. Het letsel opgelopen door een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.
Gerichte valpreventie is essentieel om deze problematiek een halt toe te roepen en is bovendien ook zeer goed mogelijk. Er is veel wetenschappelijk bewijs hoe het valrisico bij ouderen verminderd kan worden en er zijn meerdere effectieve interventies beschikbaar.
Wij kunnen u helpen!
Wat kunt u doen?
Bij Fysiocentrum d’Olde Bank (Wapenveld) en Fysiotherapeutisch Centrum Heerde kunt u terecht voor o.a.:
- valanalyse – uitgebreide screening op valrisicofactoren;
- valpreventiecursus;
- individuele behandeling fysiotherapie bij balansproblemen en vallen.
- ergotherapie en advies over veilig thuis wonen
Een belangrijkste boodschap rondom vallen is ‘blijf in beweging’!
In de folder ‘Hup in de benen’ vindt u 7 kleine oefeningen die u makkelijk thuis kunt uitvoeren. Een begin om actief in beweging te blijven.
Deze folder is gratis verkrijgbaar in onze fysiotherapiepraktijken en is hier te downloaden.
Voor vragen, advies of een afspraak neemt u gerust contact met ons op. En tot die tijd: houd afstand, blijf gezond & blijf in beweging!
Fysiocentrum d’Olde Bank
H.G.D. Cramerstraat, Wapenveld
tel: 038 – 4477588
email: [email protected]
www.fysiodoldebank.nl
Fysiotherapeutisch Centrum Heerde
Brinklaan 15, Heerde
tel: 0578 – 696363
email: [email protected]
www.fysioheerde.nl
